¿Has pensado en tener un jardín de plantas medicinales en casa?
Seguramente te hayas planteado alguna vez tener un espacio en tu hogar donde puedas cultivar tus propias plantas medicinales. Y es que no hay nada más sano que tener una selección de plantas curativas a mano para tratar pequeñas molestias y dolencias.
En este artículo te enseñaré los pasos necesarios para crear tu propio jardín de plantas medicinales en casa.
¿Qué plantas medicinales puedo cultivar en mi jardín?
En primer lugar, debes seleccionar cuidadosamente las plantas que quieres cultivar en tu jardín. Asegúrate de elegir aquellas que sean compatibles con el clima y la zona donde vives, y que además se adapten bien al tipo de suelo de tu jardín.
Algunas opciones son:
- Hierbabuena
- Menta
- Orégano
- Manzanilla
- Caléndula
- Aloe vera
Preparando el terreno
Una vez que hayas elegido las plantas que quieres cultivar, es hora de preparar el terreno. Asegúrate de tener un espacio soleado y bien drenado, y elimina cualquier hierba o maleza que pueda entorpecer el crecimiento de tus plantas.
¿Qué tipo de tierra necesito?
La mayoría de las plantas medicinales prefieren tierras sueltas y bien drenadas. Si tu suelo es muy compacto, añade un poco de arena o turba para mejorar la textura. Y si el suelo es muy ácido, añade un poco de cal.
Cultivando tus plantas medicinales
Una vez que hayas preparado el terreno, es hora de empezar a cultivar tus plantas. Compra las semillas o plantas en un vivero local, siguiendo las instrucciones del jardinero o del paquete.
Algunos consejos para cultivar tus plantas medicinales:
- Asegúrate de regarlas regularmente, pero sin excesos
- Abona tus plantas regularmente para mantener una buena nutrición
- Recoge tus plantas medicinales a primera hora del día cuando los niveles de aceites esenciales son más altos
- No te olvides de podar tus plantas para mantenerlas saludables y con una forma adecuada
¿Cómo utilizar tus plantas medicinales?
Una vez que hayas cultivado tus plantas medicinales, es hora de empezar a utilizarlas. Para tratar pequeñas molestias y dolencias, prueba con algunas de las siguientes opciones:
- Infusiones: Hierve las hojas frescas de tus plantas medicinales y bébelas como té
- Compresas: Machaca las hojas de tus plantas y aplícalas directamente sobre la piel como cataplasma
- Ungüentos: Mezcla las hojas de tus plantas con aceite de coco o aceite de oliva para crear un ungüento casero
- Baños de hierbas: Agrega hojas de tus plantas a la bañera y disfruta de un baño relajante y curativo
En resumen…
Crear un jardín de plantas medicinales en casa es una opción saludable y fácil que te permitirá disfrutar del poder curativo de la naturaleza. Sigue los pasos adecuados en la preparación del terreno y cultivo, y no dudes en experimentar con diferentes opciones para utilizar tus plantas medicinales.
